Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, we’re going to make a special dish, smoothie bowl aux fruits rouges. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit unique. This will be really delicious.
Smoothie bowl aux fruits rouges is one of the most favored of current trending foods on earth. It’s appreciated by millions every day. It’s easy, it’s quick, it tastes delicious. They are fine and they look wonderful. Smoothie bowl aux fruits rouges is something that I’ve loved my entire life.
Pour ma première video sur youtube, je vais vous donner ma recette de smoothie bowl aux fruits rouges. C'est une recette saine, simple à réaliser et. Rapidité : Le smoothie bowl se déguste dès que les ingrédients sont mixés et versés dans un bol. Vous aurez juste le temps de le décorer avec les aliments de votre choix, et ça sera prêt !
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook smoothie bowl aux fruits rouges using 17 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Take La base :
- Make ready 200 g fruits rouges surgelés
- Get 180 g bananes (une et demie)
- Take 60 g flocons d'avoine
- Take 10 g jus de citron
- Prepare 20 g cannelle (1cs)
- Prepare 1/2 cc gingembre moulu
- Make ready 100 g lait de coco
- Take 30 g sirop d'agave
- Prepare Le topping :
- Make ready 1 poignée de framboises et myrtilles
- Take 1/2 banane
- Prepare 1 cs graines de chia
- Get 1 cs graines de pavot
- Get 1 poignée d'amandes concassées
- Prepare 1 cs pralin
- Get 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Pour la texture et le côté très fruit j'ai opté pour la. Ce smoothie bowl est rapide à préparer. Il vous apportera énergie, vitamines et de nombreux nutriments pour bien attaquer la journée. Je mets soit du yaourt au soja à la fraise soit du fromage blanc aux fruits rouges au lait de brebis.
Instructions to make Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Il vous apportera énergie, vitamines et de nombreux nutriments pour bien attaquer la journée. Je mets soit du yaourt au soja à la fraise soit du fromage blanc aux fruits rouges au lait de brebis. Cette recette est variable avec plein de fruits différents. Le secret pour un smoothie bowl épais mais onctueux c'est d'utiliser des fruits congelés où que l'on a congelé. Nouvelle tendance , nouvelles inspirations, voici le smoothie bowl !
So that is going to wrap it up for this exceptional food smoothie bowl aux fruits rouges recipe. Thank you very much for your time. I’m confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
