Hey everyone, hope you’re having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, quiche sans pâte épinard thon parmesan. It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.
Mélanger tous les ingrédients au robot ou au mixeur pour avoir une pâte plus homogène. Quiche sans pâte au saumon et parmesan. Idéale pour un dîner complet, avec une salade verte. - Recette Autre : Quiche sans pâte épinard - thon - chèvre par Zen. Beurrer ou huiler votre moule à quiche.
Quiche sans pâte épinard thon parmesan is one of the most favored of recent trending meals on earth. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it’s fast, it tastes delicious. They are fine and they look wonderful. Quiche sans pâte épinard thon parmesan is something that I have loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook quiche sans pâte épinard thon parmesan using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Quiche sans pâte épinard thon parmesan:
- Get 1 kg d'épinards en branches (surgelés ou en boîte)
- Take 80 g parmesan
- Get 1 skyr
- Take 3 œufs
- Get 85 g câpres
- Prepare 2 CS farine
- Make ready 1 grosse boîte de thon au naturel (280g égoutté)
- Make ready 1 CS purée de piment
- Prepare Sel, poivre
Le parmesan relève le goût des épinards tout en douceur et les tomates marinées apportent une petite saveur vinaigrée. L'ensemble est humide, ni compact, ni lourd. Les quiches sont traditionnellement composées d'une pâte brisée ou d'une pâte feuilletée dans laquelle on verse un appareil composée d'oeuf, de crème ou de lait. Et pour cette fois nous vous proposons une version sans pâte avec du thon et du gruyère avec de la crème fraîche.
Instructions to make Quiche sans pâte épinard thon parmesan:
- Mélanger tous les ingrédients au robot ou au mixeur pour avoir une pâte plus homogène.
- Verser dans des moules et faire cuire au four 45 min à 180°C.
- Laisser refroidir avant de démouler.
Les quiches sont traditionnellement composées d'une pâte brisée ou d'une pâte feuilletée dans laquelle on verse un appareil composée d'oeuf, de crème ou de lait. Et pour cette fois nous vous proposons une version sans pâte avec du thon et du gruyère avec de la crème fraîche. Rincer et égoutter les épinards puis les hacher grossièrement. Couronne fenouil - tomates et thon. Une recette de quiche très facile et très rapide.
So that is going to wrap this up for this special food quiche sans pâte épinard thon parmesan recipe. Thank you very much for reading. I am sure you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
